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Affrontez ces éruptions cutanées comme un pro

Toute l'inspiration nécessaire pour lutter contre ces éruptions cutanées et obtenir une peau qui semble et se sent mieux… toujours!

Les éruptions cutanées peuvent vraiment être problématiques. Parfois, la route pour nettoyer la peau peut impliquer des dizaines de voyages en voiture chez un dermatologue et des billets pour divers produits anti-boutons ou contre l'acné.

En raison des différents modes de vie, des gènes et des types de peau uniques, il n’existe certainement pas de remède unique contre les éruptions cutanées. Cependant, en suivant des étapes simples au quotidien et en intégrant des habitudes saines à votre régime quotidien, nous espérons vous orienter dans la bonne direction des soins de la peau.

Voici nos façons préférées de garder ces éruptions cutanées à distance.

  • Un ventre clair signifie une peau claire: Votre peau est le reflet de ce que vous mangez, alors résistez à ces doses de malbouffe et gardez votre estomac propre. Mangez des aliments sains en incluant beaucoup de légumes verts, de légumes et de jus de fruits et notez un changement dans la santé de votre peau.
  • N'oubliez pas de nettoyer-tonifier-hydrater: Vous n'êtes jamais trop fatigué pour ne prendre que trois minutes du matin et du soir pour nettoyer votre visage. Nettoyez, tonifiez et hydratez votre peau deux fois par jour pour éliminer l'accumulation de saleté et les cellules mortes de votre peau.

  • Allez au-delà de CTM: Bien que CTM soit un must, si vous avez un bouton tenace dont vous devez vous débarrasser rapidement, frottez-le avec de la glace. Enveloppez un glaçon dans un chiffon doux et appuyez dessus pendant 30 secondes. Cela aide à réduire rapidement le bouton.

  • Exfolier avec prudence: Alors que l'exfoliation est un must pour une peau lisse et claire, une exfoliation excessive peut entraîner une peau sèche et irritée. Exfoliez seulement deux fois par semaine avec un gommage aux granules doux et minuscules et adapté à votre type de peau.

  • Changez régulièrement de serviette: Votre serviette contient beaucoup de bactéries. L'utilisation constante de la même serviette peut entraîner de l'acné ou des boutons et même introduire de nouvelles bactéries dans votre peau. Par conséquent, vous devez changer votre serviette une fois toutes les deux à trois semaines.

  • Boire beaucoup d'eau: Boire huit verres d'eau par jour ne guérira pas comme par magie votre peau des boutons du jour au lendemain. Mais vous remarquerez progressivement une différence dans votre état de santé général. L'eau nettoie votre corps de l'intérieur vers l'extérieur et est donc un must.

  • Dormez suffisamment: La privation de sommeil peut causer de graves ravages sur votre peau! L'acné, les boutons, les imperfections, etc. auront une journée sur le terrain sur votre peau avec peu ou moins de sommeil. Donnez à votre corps le temps de se reposer et de se détendre et cela se verra sur votre peau!

  • Essayez la méthode entièrement naturelle: Le dentifrice ne fait rien pour votre bouton, sauf l'irriter davantage! Une meilleure solution est l'huile d'arbre à thé. Prenez quelques gouttes de cette huile et tamponnez-la sur le bouton comme une solution simple et rapide pour vous débarrasser de l'évasion.

(Image: Freepik.com)

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