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Pourquoi vos cheveux ne poussent pas!

Il n'y a pas d'autre moyen de le dire, la pensée de longues serrures volumineuses est quelque chose dont beaucoup d'entre nous rêvent. Cela ouvre de nombreuses opportunités différentes en ce qui concerne le style et les coiffures, mais faire pousser vos cheveux en premier et les garder longtemps peut souvent être un peu un défi.

Donc, si vous avez l'impression que vos cheveux ne poussent pas et que vous ne savez pas pourquoi, voici tout ce que vous devez savoir sur la croissance des cheveux.

Assurez-vous de maintenir une alimentation saine

Il est impératif de maintenir une alimentation saine et équilibrée lorsqu'il s'agit de faire pousser vos cheveux. En particulier, vous devez vous assurer d'obtenir les besoins spécifiés en iode, zinc, vitamines B, oméga-3 et fer. Les aliments protéinés aident à reconstruire les cellules ciliées fortes, tandis que les bonnes graisses nourrissent les cellules ciliées pour garder les cheveux brillants. La vitamine C devrait également être au premier plan de votre alimentation quotidienne, cette vitamine stimule la production de collagène qui gardera vos cheveux épais et forts.

Maintenir le régime

Shampooing moins

Lors du lavage de vos cheveux, la partie la plus importante de ce processus est la phase de conditionnement, en particulier lorsque vous essayez de faire pousser vos cheveux. Le but du shampooing pendant un lavage est d'éliminer la saleté et tout produit pouvant s'y accumuler, comme de la laque ou des gels coiffants. De nombreux shampooings de rue sont remplis de produits chimiques agressifs et nocifs appelés sulfates, ils éliminent toutes vos huiles naturelles. Lorsque vous vous lavez les cheveux, essayez moins de shampooing et lorsque vous faites mousser le cuir chevelu, laissez l'eau rincer le reste de vos cheveux. Tout en réduisant le shampooing, maintenez le conditionnement pour vraiment conditionner et prendre soin de vos cheveux.

Soins du cuir chevelu

Souvent, lorsque nous essayons de faire pousser nos cheveux, nous avons tendance à oublier l'un des facteurs les plus importants, nos cuirs chevelus. La croissance des cheveux provient du cuir chevelu, nous devons donc vraiment prendre mieux soin de nos cuirs chevelus car cela est tout aussi important que de prendre soin de vos pointes si vous voulez faire pousser vos cheveux. Utiliser le bon shampooing pour votre type de cheveux et protéger votre cuir chevelu contre les dommages du soleil sont également des éléments clés auxquels nous devons penser. Je suis sûr que celui-ci apportera de la musique à vos oreilles, mais le brossage de vos cheveux aidera à stimuler la croissance des cheveux ainsi qu'à garder vos cheveux démêlés et lisses.

Coupez vos cheveux fréquemment

Bien que nous connaissions celui-ci s'il est difficile pour le moment, il est vraiment essentiel d'avoir des coupes fréquentes pour pousser et garder vos cheveux en bonne santé. Avoir des pointes fourchues ne fera que casser vos cheveux plus haut et vous laissera des cheveux non seulement plus fins, mais qui cesseront de pousser au-delà d'un certain point. Notre meilleur conseil serait de rendre visite à votre styliste toutes les 8 à 10 semaines et d'avoir une garniture pour éviter les pointes fourchues.

Le temps entre votre prochaine visite au salon peut être un peu plus long que 8 à 10 semaines en raison de la fermeture temporaire de nos salons, alors pourquoi ne pas essayer certains traitements de soins à domicile pour garder l'état de vos cheveux le mieux possible.

Investissez dans une serviette en microfibre

Nous aussi, nous sommes coupables d'enrouler les cheveux autour d'une serviette de bain confortable et moelleuse en sortant de la douche. Ce que nous ne savions pas, c'est que les fibres tissées peuvent se coincer dans vos cheveux, surtout lorsque vous les enroulez bien. Donc, pour une option beaucoup plus sûre et plus douce pour vos cheveux, optez pour une serviette en microfibre.

Évitez d'utiliser des outils de coiffage chauffants au quotidien

Les outils de coiffure tels que les lisseurs et les baguettes de curling peuvent être votre meilleur ami, mais lorsque vous essayez de faire pousser vos cheveux, vous devez vraiment limiter leur utilisation. Plus vos cheveux sont sains, plus ils pousseront vite et plus ils seront longs. Si vous dépendez de votre outil de coiffage chauffant, nous vous conseillons d'utiliser un protecteur de chaleur à chaque fois que vous coiffez, ou si vous pouvez éviter d'utiliser ces outils quotidiennement, nous vous promettons que vous apprécierez les avantages.

Vos cheveux peuvent être en phase de repos

C'est peut-être le facteur le plus difficile à résoudre et sur lequel nous n'avons aucun contrôle. Nos cheveux poussent en quatre phases et se résument en grande partie à la génétique. Ces quatre phases sont appelées Anagen, Catagen, Telogen et Exogen.

L'anagène est la phase de croissance et dure entre 2 et 7 ans. La catagène se place une fois que les cheveux ont cessé de pousser et permet aux cheveux de se détacher de l'apport sanguin. Cette phase ne dure que 2-3 semaines. Telogen, également connu sous le nom de phase de repos, suit le catagène et c'est là que les cheveux reposent tandis qu'un nouveau cheveu commence à pousser en dessous. Cette phase dure normalement jusqu'à trois mois. Vient enfin l'exogène, également appelé phase de déchiquetage. C'est là que vous remarquerez la chute des cheveux, mais pour vous assurer, c'est tout à fait naturel et vous ne vous en rendrez peut-être pas compte, mais vous perdrez normalement 50 à 100 cheveux par jour.

Ces quatre phases se déroulent toutes à des rythmes différents et combinées durent normalement jusqu'à 7 ans. À différents moments de votre cycle, vous pouvez constater une perte de cheveux, mais cela est tout à fait normal et permet à de nouveaux cheveux frais de passer.

Comme vous pouvez le voir, de nombreux facteurs jouent un rôle dans la croissance de vos serrures et, malheureusement, cela ne peut pas se produire du jour au lendemain. Commencez votre voyage de croissance des cheveux aujourd'hui et suivez certains de nos meilleurs conseils ci-dessus pour vous aider sur votre chemin.

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