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Un survivant du cancer de stade IV discute de l'importance des limites et des soins personnels en tant qu'entrepreneur

Lindsey Walker
Gracieuseté de Lindsey Walker

Persévérer à travers les tempêtes de la vie peut servir de véritable témoignage de la force d'une femme et d'un entrepreneur Lindsey Walker a un témoignage remarquable. À l’âge de 27 ans, la publiciste devenue auteure a subi un coup terrible lorsqu'elle a reçu un diagnostic de lymphome de Hodgkin de stade IV. Pendant six mois de chimiothérapie, elle a continué à diriger une entreprise florissante de relations publiques. Aujourd'hui, deux ans plus tard et sans cancer, Lindsey a pour mission d'inspirer d'autres entrepreneurs en partageant ses outils et ses conseils sur la façon de naviguer dans la vie trépidante d'un entrepreneur tout en pratiquant les soins personnels et en établissant des limites.

Le parcours de Lindsey en tant que femme d’affaires a commencé quand elle a créé le Walker + Associates Media Group à la sortie de l’université. Grâce à cette société de relations publiques boutique, elle a travaillé avec plus d'une centaine de marques dans les domaines de la beauté, du divertissement et du style de vie. Elle a écrit sur son parcours d'entrepreneur et de survivante du cancer dans son livre Prospère à travers la tempête, et l'expérience de l'écriture s'est avérée à la fois curative et thérapeutique pour l'ancien élève de la Jackson State University. Avec le livre, l’objectif de Lindsey était de guider une conversation pour les femmes qui luttent contre des batailles personnelles mais qui ne peuvent pas voir une issue. «Je voulais les encourager et leur faire savoir que nous ne sommes pas définis par nos circonstances, mais par la façon dont nous choisissons de les gérer», déclare Lindsey.

Créer un équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un domaine dans lequel de nombreux entrepreneurs ont du mal, mais la pratique des soins personnels est quelque chose qui, selon Lindsey, est important pour prévenir l'épuisement professionnel alors que vous cultivez une entreprise florissante. Après sa bataille contre le cancer, Lindsey a commencé à savourer les choses simples de la vie en mettant en œuvre un peu plus de temps pour moi, et c'est quelque chose qu'elle ne prend pas à la légère ces jours-ci. «Les soins personnels sont désormais non négociables», souligne-t-elle. En fait, elle l'intègre dans sa vie quotidienne en faisant des choses comme prendre de courtes pauses, tenir un journal, se promener, prier et manger des repas sains.


Lindsey Walker
Gracieuseté de Lindsey Walker

«En tant qu'entrepreneurs, nous devons nous rappeler que nous comptons. Beaucoup d’entre nous accordent la priorité à nos clients et à notre travail, et nous n’avons pas le temps pour autre chose. Déterminez ce que vous aimez, puis créez un espace pour faire ce que vous voulez aussi souvent que nécessaire. Assurez-vous d'abord de prendre soin de vous. Créez votre journée en fonction de ce dont vous avez besoin pour être productif et réussir. »

Étant une entrepreneuse motivée qui porte de nombreux chapeaux, Lindsey ne sait que trop bien à quel point la vie peut devenir trépidante pour les propriétaires d'entreprise, c'est pourquoi elle pense que fixer des limites est également essentiel pour maintenir des relations de travail saines et des lignes directrices saines pour votre entreprise.

«Les frontières sont vitales dans les affaires, car vous devez savoir comment vous méritez d’être traité et ce que vous voulez et n’autorisez pas dans votre entreprise. Sans limites, l'épuisement professionnel est certain. Pour créer des (limites), prenez le temps d'écrire ce que vous aimez dans votre entreprise. Qui aimez-vous servir? Qu'est ce que tu aimes faire? Jetez ensuite un œil à ce que vous n'aimez pas et où vous devez vous améliorer à tous les niveaux », partage Lindsay.

La création de frontières est un domaine d'activité que les entrepreneurs en herbe et établis peuvent contrôler. Cependant, il y a d'autres moments où des circonstances imprévues indépendantes de leur volonté peuvent les prendre au dépourvu. Plus récemment, elle s'est manifestée sous la forme d'une pandémie mondiale.

L'émergence de Covid-19 a eu des effets négatifs sur des milliers de propriétaires d'entreprise depuis que les États de tout le pays se sont fermés pour freiner la propagation du nouveau virus. En conséquence, les entrepreneurs ont cherché des moyens de naviguer dans ce nouveau climat dans lequel ils se trouvent et de s’adapter à une nouvelle normalité. Beaucoup de gens sont inquiets pour l’avenir et se demandent quelles mesures prendre ensuite, mais Lindsey a offert quelques mots encourageants sur la façon de surmonter la tempête.

«N'ayez pas peur de pivoter», conseille-t-elle. «Le moment est venu de faire preuve de créativité. Pensez aux besoins immédiats des personnes de votre public cible. Comment pouvez-vous les servir au mieux?

Aussi, continuez à vous montrer. Faites savoir aux gens qui vous êtes, comment vous pouvez les aider et où vous joindre. Nous vivons dans un monde que nous n'avons jamais imaginé et les gens recherchent des réponses. Vous devez vous rappeler que vous et votre entreprise êtes la solution. »

Lindsey fournira bientôt ses propres solutions avec sa prochaine entreprise commerciale. Elle prépare actuellement le lancement de la troisième tranche de son programme «Position to Pivot Accelerator». Dans ce cours de 12 semaines, l'expert en relations publiques enseignera aux entrepreneurs et aux propriétaires d'entreprise son cadre éprouvé pour obtenir plus de publicité qui mène à plus de profits pour leurs entreprises.

Si vous êtes entrepreneur et souhaitez participer au cours, connectez-vous sur www.positiontopivot.com pour plus d'informations. Vous pouvez également vous connecter avec Lindsey sur Instagram @lindseyawalker.

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